Δευτέρα, 09 Φεβρουαρίου

υγεια- Page 57

Γρίπη τύπου Α και Β: Έξαρση κρουσμάτων, πίεση στα νοσοκομεία και τί πρέπει να γνωρίζουμε

Σε έντονη έξαρση βρίσκεται η γρίπη τη φετινή χειμερινή περίοδο, με τα κρούσματα να αυξάνονται σημαντικά και το σύστημα υγείας να δέχεται αυξημένη πίεση.

Διατροφή μετά τις γιορτές: Επανεκκίνηση χωρίς υπερβολές

Οι γιορτές αφήνουν πίσω τους πλούσια γεύματα, περισσότερη ζάχαρη και λιγότερη ρουτίνα. Η επιστροφή στην καθημερινότητα δεν χρειάζεται ακραίες δίαιτες ή «αποτοξινώσεις». Χρειάζεται ισορροπία, απλότητα και συνέπεια.

Πονόλαιμος: Αντιμετωπίστε τον με φυσικά υλικά

Ο πονόλαιμος μπορεί να οφείλεται σε κρυολόγημα, σε ερεθισμό των φωνητικών χορδών ή σε κάποια σοβαρότερη αιτία όπως ο στρεπτόκοκκος. Όποιος κι αν είναι ο παράγοντας που τον πυροδοτεί, η άμεση ανακούφιση
1 55 56 57 58 59 76