Κυριακή, 01 Φεβρουαρίου

Κάθε μέρα μας πρέπει να έχει από τρεις νίκες (και πάνω)…

2 mins read

Κάθε μέρα μας πρέπει να έχει απο τρεις νίκες (και πάνω):

Την πρώτη νίκη να την κατοχυρώνουμε σωματικά· περπατήστε, κάνετε λίγο τρέξιμο, γειωθείτε με yoga, δώστε πόνο σε βάρη, κολυμπήστε, χορέψτε δυνατά το αγαπημένο σας τραγούδι, κάτι να κερδίσει το σώμα…

Την επόμενη νίκη την οφείλουμε στο μυαλό μας: διαβάστε κάτι, γράψτε συναισθήματα και ευγνωμοσύνες, δημιουργήστε απο την αρχή κάτι μικρό αλλά τόσο δικό σας, μάθετε κάτι καινούργιο…

Η τρίτη νίκη της κάθε ημέρας να είναι εκείνη της ψυχής μας· προσευχηθείτε, συγκεντρωθείτε με τον δικό σας τρόπο διαλογισμού, εξελιχθείτε, γαληνέψτε…

Κάπως έτσι βγαίνουμε ολοκληρωμένοι νικητές· οι ευχές για φώτιση να μην μένουν ευχές, να τις κάνουμε εμείς αλήθεια με επιμονή!

Don't Miss

Γρίπη τύπου Α και Β: Έξαρση κρουσμάτων, πίεση στα νοσοκομεία και τί πρέπει να γνωρίζουμε

Σε έντονη έξαρση βρίσκεται η γρίπη τη φετινή χειμερινή περίοδο, με τα

Διατροφή μετά τις γιορτές: Επανεκκίνηση χωρίς υπερβολές

Οι γιορτές αφήνουν πίσω τους πλούσια γεύματα, περισσότερη ζάχαρη και λιγότερη ρουτίνα.