Κυριακή, 01 Φεβρουαρίου

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή- Page 91

Γρίπη τύπου Α και Β: Έξαρση κρουσμάτων, πίεση στα νοσοκομεία και τί πρέπει να γνωρίζουμε

Σε έντονη έξαρση βρίσκεται η γρίπη τη φετινή χειμερινή περίοδο, με τα κρούσματα να αυξάνονται σημαντικά και το σύστημα υγείας να δέχεται αυξημένη πίεση.

Διατροφή μετά τις γιορτές: Επανεκκίνηση χωρίς υπερβολές

Οι γιορτές αφήνουν πίσω τους πλούσια γεύματα, περισσότερη ζάχαρη και λιγότερη ρουτίνα. Η επιστροφή στην καθημερινότητα δεν χρειάζεται ακραίες δίαιτες ή «αποτοξινώσεις». Χρειάζεται ισορροπία, απλότητα και συνέπεια.

«Η Ίρις και το Ελεγχόμενο Χάος»

Σύννεφα που χορεύουν, μαθηματικές συναρτήσεις που αποκτούν ζωή, doodles που δεν είναι απλώς μουτζούρες αλλά εργαλεία σκέψης. Το «Η Ίρις και το Ελεγχόμενο Χάος» δεν είναι ένα συνηθισμένο ημερολόγιο. Είναι μια βιωματική